Fødsel - før og efter
HOLD
Tirsdag 12.00 - 13.00 - Fødselsforberedelse i vand
Instruktør:
Fysioterapeut,
Lise Bak Hedegaard
Trænger du til motion og velvære, føler du dig tung og besværet, har du bækkensmerter,
mange plukveer, krampe i benene, ondt i ryggen eller trænger du blot til en fritime
- så er fødselsforberedelse i vand noget for dig.
Pris:
Kr. 35,- pr. gang
Tirsdag 10.00 - 11.15 Efterfødselstræning i fitnessrum
Har du lige født og vil du gerne i form igen, er efterfødselholdet lige noget for dig.
Vi træner med de store terapibolde, som er en meget effektiv træningsform.
Gratis kaffe og hyggeligt samvær efter træningen.
Vil du vide mere så kontakt:
Fysioterapeut
Lise Bak Hedegaard
Tlf. 22 52 61 91
Instruktør:
Lise
Trænger du til at smide nogle kilo, stramme mave, baller, lår og bækkenbund op efter
graviditeten, så er her et tilbud til dig.
Pris:
Klippekort 10 gange kr. 350,- |
|
Vi tilbyder:
• Fødselsforberedelse i vand
• Efterfødselstræning i fitnessrum

|